足がつった(>_<)

い・・・いった～い


足がつって、飛び起きた
即、足指を甲側に倒し、治す。


足がつるなんて、久しぶり
どっちにしろ起きなくちゃいけない時間だったから
まぁ、いいか☆

起きたついでに”足がつる”で検索（笑）

原因は・・・
筋肉疲労とか栄養不足とか睡眠不足とか
いろいろあるようで・・・
私の場合は、筋肉疲労？
運動不足というのも当たっていそうだ（笑）

話変わって

娘ですが、水曜日無事に帰ってきました

「楽しかった？」って聞いたら
「疲れた」だそうで（笑）


でも、何故か一番元気だったのは娘だったらしい☆

足・・・捻挫してるのに（＾＾；）
捻挫してても元気に山上り

お医者さんには内緒で行っちゃった高原学校
帰宅後、お医者さんへ行ってきたけど
あまり良くなっていない足に、首をかしげてた


ごめんなさい、お医者さん（笑）

コメント 4

大丈夫でしたか？！娘さんの足も早く治りますように。。
私の旦那がしょっちゅう足がつっていますが・・・
運動不足だと思われます（笑）

by ぽっぽ (2008-05-23 14:23) 

＞ぽっぽさん
ありがとうございます（＾－＾）
結局足のつった痛みは一日続きましたが(^^;)
大人は運動不足になりやすいですよね～(笑）
by Maki (2008-05-23 20:16) 

疲労から足がよくつります～(/_;)
by れん (2008-05-24 00:54) 

＞れんさん
疲労からとは、毎日お疲れ様です（＾＾；）
by Maki (2008-05-26 19:51)